Yang Mempengaruhi Pertumbuhan Tinggi Badan

Banyak cara ditempuh untuk menambah tinggi badan, demi untuk mendapatkan tinggi badan ideal orang rela mengeluarkan uang yang jumlahnya tidak sedikit untuk membeli ebook, alat, dan obat peninggi badan. Bahkan banyak sekali metode-metode yang dipercaya bisa menambah tinggi badan dengan cepat namun beresiko bagi kesehatan.

Beberapa faktor yang mempengaruhi tinggi badan :
Cukup gizi, asupan nutrisi yang cukup dan banyak mengandung vitamin A, vitamin D serta kalsium dan zat besi akan sangat mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan.

Faktor genetik.
Tidak dapat dipungkiri bahwa faktor keturunan mempengaruhi sesorang dalam memiliki tinggi badan yang ideal.

Faktor hormon.
Hormon penting seperti hormon tiroid yang sangat dibutuhkan untuk melancarkan proses metabolisme tubuh juga berpengaruh.

Faktor lingkungan.
Untuk anda yang sedang dalam masa pertumbuhan, dengan cukup gizi, cukup olahraga dan dengan pola hidup sehat dapat menunjang dalam mendapat tinggi badan yang ideal. Olahraga seperti lari, berenang, basket akan membantu menambah tinggi badan, karena olahraga tersebut akan memacu sekresi HGH (human growth hormone) secara maksimal. HGH adalah hormon pertumbuhan pada manusia yang mengatur pertumbuhan primer (tinggi/panjang) dan pertumbuhan sekunder (besar/lebar).

Sumber:
Inet



Tweet





SMS: 08568382255 eMail: rio_metacom@yahoo.co.id

Posted in: Information